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- Ajuda na hidratação e elasticidade da pele;
- Fortalece o cabelo, unhas, ossos e articulações;
- Dá saciedade, e portanto também ajuda na perda de peso;
- Ajuda a evitar as chamadas úlceras de pressão, que são lesões que se formam na pele quando uma parte do corpo fica muito tempo na mesma posição;
- Reduz o surgimento de rugas e ajuda a tratar as rugas que já estão presentes;
- Trata cicatrizes;
- Ajuda na saúde hormonal e na saúde dos dentes;
- Reveste o intestino, evitando inflamações;
- Ajuda a desintoxicar o fígado e curar os efeitos da ressaca no dia seguinte;
- Melhora a resistência dos músculos;
- Regula a produção de insulina.